从海东到庐山：五日深度游全攻略

从西北内陆的青海海东，前往江南山水名胜庐山，是一次跨越地理与文化的精彩旅程。本攻略将为您梳理交通、行程与游玩要点。

第一部分：行前准备与交通

1. 大交通方案
海东暂无机场，建议采用以下组合方案：
方案A（飞机+高铁）：从西宁曹家堡机场飞往南昌昌北机场或九江庐山机场，之后转乘机场大巴或出租车至九江市区，再于九江汽车站乘坐班车上山。
方案B（火车+汽车）：从西宁站乘坐火车直达九江站，此为经济实惠的选择，但耗时较长。抵达九江后，前往九江汽车总站换乘直达庐山牯岭镇的旅游班车。

2. 门票与住宿
庐山大门票：旺季（4月-11月）约160元，淡季约135元。核心景区内的主要景点均包含在内。
住宿首选牯岭镇，这里酒店、民宿集中，餐饮购物便利，是游览庐山的最佳根据地。

第二部分：五日核心行程规划

第一天：抵达与适应
上午：抵达九江，乘车盘山而上，入住牯岭镇酒店。
下午：漫步如琴湖、花径，感受“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”的意境。游览锦绣谷，沿悬崖栈道行走，欣赏险峰奇石。
晚上：在牯岭镇街心公园欣赏山城夜景，品尝当地特色菜如石鸡、石鱼。

第二天：西线人文景观
上午：参观美庐别墅、庐山会议旧址，了解近代历史。
下午：游览芦林湖、毛泽东同志旧居，之后前往三宝树、黄龙潭、乌龙潭，在幽静山林中放松。

第三天：东线自然奇观
全天：此为体力挑战日。早起至含鄱口观日出（视天气情况）。随后前往五老峰，攀登诸峰，俯瞰鄱阳湖。下午前往三叠泉，这是庐山标志性瀑布，需下行大量台阶，“不到三叠泉，不算庐山客”。注意保存体力，可考虑乘坐部分路段的观光车。

第四天：山下文化补充（可选）
方案A：下山游览庐山山脚下的白鹿洞书院，感受千年学府的文化底蕴。
方案B：前往东林寺，参观这座佛教净土宗发源地的古刹。
晚上可返回牯岭镇住宿，或入住九江市区。

第五天：返程
根据航班或火车时间，从九江市区前往机场或火车站，结束旅程。

第三部分：实用贴士

1. 山上交通：庐山景区内景点分散，购买景区观光车票（七日有效）是最高效的游览方式。
2. 天气与衣物：庐山云雾多，气候湿润，昼夜温差大，即使夏季也需准备长袖外套和雨具。
3. 节省体力：游览三叠泉等景点时，可量力选择乘坐缆车或滑竿。
4. 美食：除了山上的牯岭镇，九江市区的河鲜和江西菜也值得一试。

从海东到庐山，一路从高原到名山，体验截然不同的风光与气候。提前规划好交通与行程，您将能尽情享受这座世界文化遗产的自然之美与人文之厚。