行程总览
Day1：抵达海东→互助土族风情园→冰雪世界
Day2：瞿昙寺→柳湾遗址→平安驿民俗体验
Day3：北山森林公园→返程
交通指南
- 抵达方式：西宁曹家堡机场至海东市区约40分钟车程，建议租车自驾
- 市内交通：景点间车程30-90分钟，冬季建议使用防滑轮胎
住宿推荐
- 性价比之选：平安区精品酒店（200-300元/晚）
- 特色体验：互助土族民宿（含早餐和民俗表演）
每日详细行程
第一天：冰雪奇缘与民族风情
- 上午：抵达后前往互助土族风情园，体验轮子秋、安昭舞等非遗项目
- 午餐：推荐土族特色套餐（背口袋、狗浇尿饼配熬茶）
- 下午：互助滑雪场体验冰雪项目（建议提前预约滑雪教练）
- 晚餐：平安区古驿道食府品尝青海三烧、炕羊排
第二天：文化探秘与古镇漫游
- 上午：探访明代瞿昙寺（注意殿内禁止拍照），欣赏壁画和鎏金佛像
- 午餐：乐都区农家乐体验手工拉条、酸菜粉条
- 下午：柳湾彩陶博物馆了解史前文化，随后前往平安驿古镇
- 晚餐：古镇小吃街品尝酿皮、甜醅、羊肉串组合
第三天：自然风光与返程准备
- 上午：北山森林公园观雪景（备好防滑链，景区提供徒步杖租赁）
- 午餐：景区内藏式餐厅体验糌粑、牦牛肉火锅
- 下午：选购黑枸杞、牦牛肉干等特产，适时返程
美食地图
| 品类 | 推荐店铺 | 人均消费 |
|---|---|---|
| 土族美食 | 互助彩虹部落餐厅 | 60元 |
| 藏餐 | 北山藏家乐园 | 80元 |
| 小吃集合 | 平安驿民俗街 | 30元 |
实用贴士
- 12-1月气温-15℃至5℃，需准备羽绒服、雪地靴和防晒霜
- 部分景区需提前在「乐游海东」公众号预约
- 推荐购买「海东旅游联票」可节省30%门票费用
- 高原地区注意缓步慢行，备好红景天口服液