行程规划
节假日前往海东，建议安排3-4天行程。第一天抵达西宁或海东市区，适应高原气候；第二天游览互助土族故土园和瞿昙寺；第三天探索坎布拉国家地质公园；第四天体验当地美食并返程。避免行程过紧，以休闲为主。
景点推荐
- 互助土族故土园：感受土族民俗文化，参与歌舞表演和手工艺制作。
- 瞿昙寺：藏传佛教圣地，建筑宏伟，适合静心参观。
- 坎布拉国家地质公园：红山碧水，徒步或自驾欣赏丹霞地貌和黄河景观。
- 孟达天池：高山湖泊，自然风光优美，适合拍照和短途徒步。
交通与住宿
海东交通以自驾或包车为主，节假日需提前预订车辆。住宿选择市区酒店或民俗客栈，推荐体验藏族特色民宿，如互助地区的家庭旅馆，价格适中且文化氛围浓厚。
美食体验
不可错过青海特色美食：尝试手抓羊肉、牦牛酸奶、酿皮和青稞酒。推荐当地夜市或农家乐，食材新鲜，味道地道。
注意事项
高原地区注意防晒和保暖，节假日人流较多，建议提前预订门票和住宿。尊重当地藏族和土族风俗，避免不必要的误会。