海东四天三夜游攻略

Day 1: 抵达西宁，探索市区
上午：抵达西宁曹家堡机场，乘坐机场大巴或出租车前往市区（费用约30元/人）。入住经济型酒店（如如家酒店，费用约150元/晚）。
下午：参观东关清真大寺，体验回族文化（免费入场）。晚餐尝试当地美食，如手抓羊肉（约50元/人）。
晚上：悠闲漫步莫家街夜市，品尝酸奶和烧烤（小吃费用约30元）。

Day 2: 青海湖一日游
上午：租车或参加当地团前往青海湖（租车费用约300元/天，油费额外100元；跟团约200元/人）。沿途欣赏油菜花田和高原风光。
下午：抵达青海湖，游览二郎剑景区（门票90元/人），骑行或徒步湖边（租赁自行车约20元/小时）。
晚上：返回西宁，住宿同前。晚餐享用牦牛肉火锅（约80元/人）。

Day 3: 塔尔寺与文化体验
上午：乘车前往湟中县的塔尔寺（门票80元/人，交通费约50元/人），探索藏传佛教圣地，参观大殿和酥油花展览。
下午：体验当地藏文化村，参与唐卡绘画或酥油茶制作（体验费用约50元/人）。
晚上：返回海东市区，入住酒店。晚餐选择藏式餐馆，尝试糌粑和青稞酒（约60元/人）。

Day 4: 自然风光与返程
上午：游览互助土族故土园（门票60元/人），了解土族民俗和自然景观。
下午：购物纪念品，如藏银饰品或青海枸杞（费用视个人预算）。随后前往机场返程（交通费约30元/人）。

费用总结：总预算约1500-2000元/人，包括住宿（450元）、交通（400元）、门票（230元）、餐饮（400元）和杂费。建议提前预订以节省开支。